Más Encarnación

Nutricionista aconseja cómo mantenerse saludable en días calurosos

16/03/2024
Por Edicion Prensa

La Lic. Gissella Pérez, nutricionista, recomienda mantener una dieta equilibrada con mucha hidratación, verduras y frutas ricas en proteínas en los días de calor.

Dieta Post Dengue: Los 8 mejores alimentos para aumentar las plaquetas

13/02/2024
Por Edicion Prensa

Algunos alimentos, como la espinaca y la remolacha, podrían ayudar a aumentar las plaquetas. Antes de proceder a cambiar la dieta, es conveniente consultar con el médico acerca de cuáles son los mejores alimentos según sea el caso.

5 beneficios desconocidos de la remolacha

08/02/2024
Por Edicion Prensa

¿Quieres potenciar tu entrenamiento? Cualquiera que sea tu nivel de salud y estado físico, la remolacha podría ser la respuesta. Pero hay muchos más beneficios: desde ayudar a reducir la presión arterial hasta mantener nuestro cerebro sano.

El Mango: la fruta tropical que mejora la salud intestinal y ayuda a combatir el calor

23/01/2024
Por Edicion Prensa

Puede ser un ingrediente en las ensaladas debido a su dulzura y consistencia jugosa. Combina bien con otras frutas. Sus múltiples beneficios para la salud, según la ciencia