Ante la llegada de altas temperaturas, la Lic. Gissella Pérez, experta en nutrición, brinda valiosos consejos para mantenernos saludables durante los días calurosos.

En su recomendación, la Lic. Pérez destaca la importancia de mantener una adecuada hidratación, incluir verduras frescas en la dieta y consumir frutas ricas en proteínas para hacer frente al calor de manera efectiva.

Seguir las sugerencias puede contribuir significativamente no solo a sobrellevar los días de calor, sino también a cuidar nuestra salud y bienestar en general.