Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha destinada a generar conciencia sobre la importancia de prevenir las enfermedades cardiovasculares y promover el cuidado de este órgano fundamental.

En este contexto, el Dr. Claudio Díaz de Vivar señaló que existen diversos factores de riesgo que pueden afectar la salud cardiovascular. Entre ellos mencionó especialmente al estrés, que puede tener un impacto importante sobre el organismo y contribuir a la aparición de complicaciones relacionadas con el corazón.

El profesional recomendó incorporar hábitos saludables a la vida cotidiana, como realizar actividad física de manera regular y mantener una alimentación equilibrada. Estas prácticas contribuyen a reducir factores que pueden perjudicar la salud cardiovascular.

Asimismo, destacó la importancia de no esperar a presentar síntomas para acudir a una consulta médica. Los controles periódicos permiten detectar de manera temprana factores de riesgo como la presión arterial elevada, el colesterol y otras alteraciones que pueden afectar al corazón.

En ese sentido, insistió en que la prevención y el seguimiento médico son herramientas fundamentales para cuidar la salud cardiovascular y evitar complicaciones.

Cuidar el corazón implica prestar atención a la salud de manera constante y adoptar medidas preventivas antes de que aparezcan los problemas.