Con el descenso de las temperaturas, el departamento de Itapúa registra un importante aumento de enfermedades respiratorias, un fenómeno típico del invierno debido a la mayor circulación de virus en ambientes cerrados. Los grupos más vulnerables son los niños, los adultos mayores y las personas con enfermedades crónicas, según alertan profesionales de la salud.

Para mitigar la propagación de estos cuadros respiratorios, las autoridades sanitarias recomiendan adoptar una serie de medidas preventivas clave:

• Higiene de manos: Lavarse frecuentemente con agua y jabón o utilizar alcohol en gel.

• Ventilación de ambientes: Aunque haga frío, se aconseja ventilar los espacios cerrados varias veces al día para permitir la circulación del aire.

• Evitar aglomeraciones: Reducir la exposición a lugares concurridos y poco ventilados, especialmente si se presentan síntomas.

• Etiqueta respiratoria: Al toser o estornudar, cubrirse con el pliegue del codo o un pañuelo desechable.

• Abrigo adecuado: Usar ropa apropiada para protegerse del frío.

• Buena alimentación e hidratación: Mantener una dieta equilibrada e hidratarse bien para fortalecer el sistema inmunológico.

• Consultar al médico: Ante síntomas como fiebre alta o dificultad respiratoria, es fundamental acudir a un centro de salud.

La prevención es esencial para reducir la circulación de virus respiratorios y proteger tanto a la propia salud como a la de quienes nos rodean. En este sentido, se insiste en no bajar la guardia durante los meses más fríos del año en Itapúa.