La defensa personal es fundamental para las mujeres, ya que les brinda las herramientas necesarias para sentirse más seguras y preparadas ante situaciones de riesgo. Este sábado 8 de marzo, la reconocida atleta Aimi Larrosa ofrecerá un curso en Encarnación, donde las participantes aprenderán valiosas técnicas de autodefensa.

El curso tiene como objetivos principales:

• Romper los mitos arraigados sobre la capacidad de las mujeres para enfrentar situaciones de riesgo, desafiando la idea de que son débiles o incapaces de defenderse.
• Enseñar a prevenir situaciones peligrosas y enseñar a reaccionar adecuadamente ante un escenario adverso.

Durante la capacitación, las participantes recibirán formación tanto teórica como práctica, lo que les permitirá reducir el riesgo de convertirse en víctimas de delitos. Además, aprenderán cómo emplear movimientos eficaces para liberarse en caso de ser derribadas al suelo, y cómo utilizar objetos cotidianos como herramientas de defensa.

La autodefensa no solo contribuye a mejorar la seguridad personal, sino que también aumenta la confianza, promueve el desarrollo de habilidades y favorece la salud física y mental. Este curso también aumenta la conciencia sobre situaciones de riesgo y enseña a manejar el factor sorpresa, que a menudo dificulta la reacción.

Para más información e inscripciones, los interesados pueden contactar al +595 992941969.